Dietas

     

 

          Há uma infinidade de dietas, de todos os tipos, para todos os gostos, sem glúten, sem lactose, sem carboidratos, só proteína, são tantas alternativas, e uma só dúvida, será que eu dou conta ?
   
          Nunca fiz dieta, eu cortei algumas coisas como refrigerantes, não como carnes, mas amo doces e carboidratos,  além de uma ansiedade que me faz comer feito louca.

          Olhando na internet vi que a cada dia surge uma nova dieta, mais milagrosa e impossível para nosso orçamento limitado.

       Queria ter a força de vontade da Gracyanne Barbosa e comer só ovo e batata doce, mas meu estômago não resisti a uma lasanha, uma coxinha ( não como carne em pedaços, mas se for peito de frango desfiado no meio de alguma coisa, aí eu como).

       Já vi alguns nutricionistas falando que é muito melhor educar sua alimentação do que fazer dietas malucas, mas fala sério como educar uma pessoa ansiosa.